Приближается сезон простуд и гриппа

117 просмотров

Пресс-релизы    29 августа 2018

ОРВИ – самый часто встречающийся диагноз в мире. Простуда, как еще называют этот недуг, настигает и взрослых, и детей в межсезонье. Кто-то оделся не по погоде, промок под дождем и пр. Стоит иммунитету ослабнуть, как сразу организм атакуют вирусы. Поэтому уже сейчас стоит начать профилактику ОРВИ и гриппа. В детских садах, школах, медицинских учреждениях, салонах красоты и пр. можно установить рециркуляторы медицинские. Они очищают воздух от вирусов, бактерий, грибков и других патогенных микроорганизмов. Причем оборудование может работать, даже если в помещении присутствуют люди. Это безопасно. Есть приборы и для домашнего применения.


Как не заболеть в сезон ОРВИ?


Нужно придерживаться следующих рекомендаций:


  1. Как можно чаще проветривать помещение, но избегать сквозняков. Важно делать влажную уборку несколько раз в неделю.
  2. Часто мыть руки с антибактериальным мылом. Там, где его нет под рукой, нужно использовать антисептический гель для рук или влажные салфетки с этим эффектом. Помните, что руки моют не только после улицы и посещения туалета. Но и перед, после еды. Если в семье кто-то заболел, то лучше мыть руки и умываться как можно чаще.
  3. Когда возвращаетесь домой, приучите себя и детей промывать нос солевым раствором. Он снизит количество патогенных микроорганизмов в носоглотке, и иммунитет сможет самостоятельно справиться с инфекцией.
  4. Нужно дольше гулять на свежем воздухе. Причем местом для прогулок должен быть парк, берег реки, а не тротуар около трассы.
  5. Старайтесь избегать общественных мест. Например, ходите в супермаркет раз в неделю, заранее составив список всего необходимого. И не берите с собой детей. В сезон простуд даже в детской игровой комнате воздух содержит большое количество инфекции.
  6. Перед выходом из дома можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Она препятствует проникновению вирусов в организм.

Укрепляйте иммунитет заранее и будьте здоровы!