Медики Швейцарии, людей любящих днем поспать, назвали нездоровыми

7 просмотров

   13 января 2018
Медики Швейцарии, людей любящих днем поспать, назвали нездоровыми
Профессор Турбьёрн Окерстедт из Швейцарского института наук огласил, что людям, которые спят ночью по 7-8 часов, обязательно нужен дневной сон, а это значит, что у них пошел перебой в системе организма.


 Люди, которые чувствуют сонливость днем, по мнению эксперта Турбьёрн Окерстедта, считаются не здоровыми. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом. Изучение ученых подчеркивает, что недостаток сна, ровным счетом как и переизбыток, пагубно влияет на организм, что может произвести к тотальному исходу.

Хотя, стоит заметить, что десятиминутный сон во время обеденного перерыва на уставший организм человека оказывает полезное влияние. Читать нас в Яндекс Дзен
Читайте также