Следите за нами
ПогодаКиевХарьковОдессаДнепрЛьвовНиколаевЗапорожьеВинницаПолтаваЧерниговЧеркассыИвано-ФранковскТернополь+22°2.6м/с46%756ммПопулярные новостиВойна в Украине закончится, иначе придется заплатить страшную цену — Трамп5 сентября, 22:56 • 8150 просмотраНорвегия ограничивает ценовой потолок на российскую нефть5 сентября, 23:27 • 7350 просмотраПольша призывает граждан покинуть Беларусь: названа причина6 сентября, 00:26 • 9244 просмотраМассовые аресты на заводе Hyundai в США: 475 человек задержаны
6 сентября, 01:30 • 12356 просмотраЗеленский пригласил Путина в Киев04:40 • 4054 просмотрапубликацииПраздник Рождества Пресвятой Богородицы 8 сентября: главные традиции и запреты
06:10 • 7466 просмотраОтветственность за СЗЧ и дезертирство: какие новые правила предлагают нардепы и сколько зарегистрировано производствЭксклюзив5 сентября, 15:10 • 36612 просмотраЧьи интересы защищает Госавиаслужба и почему фигура Александра Бильчука, который ее возглавлял, не так однозначна?
5 сентября, 12:22 • 27032 просмотраКонкуренция на рынке аптек: почему украинцы получают больше, чем иностранцы5 сентября, 07:47 • 50375 просмотраОтбор на ЧМ-2026: сборная Украины сыграет сегодня против Франции
5 сентября, 06:13 • 67913 просмотраАктуальные людиАктуальные местаРекламаУНН LiteВиктория Бекхэм призналась в борьбе с акне: "Я очень стеснялась сильной сыпи"4 сентября, 10:35 • 35112 просмотра5 исторических фильмов о средневековье: что посмотреть в сентябрьские выходные
4 сентября, 09:16 • 85955 просмотраЗвезда «Сплетницы» Пенн Бэджли стал отцом мальчиков-близнецов
4 сентября, 07:43 • 34003 просмотраБлогер-миллионник и дочь владельцев технологического гиганта Бекки Блум вышла замуж
3 сентября, 19:15 • 38551 просмотраRadiohead возвращаются после семилетнего перерыва: объявлено европейское турне3 сентября, 17:44 • 39782 просмотраАктуальное
Психолог Алексей Удовенко объяснил, что страх является реакцией на конкретную угрозу, тогда как тревога возникает при ожидании опасности без четкого раздражителя. Он подчеркнул, что патологической реакция становится лишь тогда, когда мешает повседневному функционированию.
Страх возникает как реакция на конкретную угрозу, тогда как тревога связана с ожиданием опасности без четкого раздражителя. Об этом рассказал психолог Алексей Удовенко в подкасте с Юлией Зорий, передает УНН.
Детали
Он пояснил, что эмоции – это сложная психофизиологическая реакция, в которой задействованы тело, мозг и интеллектуальное осмысление событий. Они всегда связаны с нашим опытом и формируются как ответ на внешний мир. Именно поэтому эмоции могут быть релевантными или нерелевантными конкретной ситуации, но в любом случае их природа опирается на предыдущий опыт человека.
Специалист подчеркнул, что страх и тревога – не одно и то же. Страх обычно возникает в ответ на конкретный раздражитель, несущий очевидную опасность. Тревога же появляется тогда, когда угроза только ожидается или предполагается, но не обрисована предметно.
Если конкретно задаваться вопросом, что такое страх и тревога, отличаются ли они? Я обычно привожу простой пример. Если мы идем по лесу и встречаем волков, скорее всего, мы переживем страх. Да, потому что есть конкретика, есть конкретный раздражитель в виде волка. А откуда у нас эта информация? Опыта? Да, мы там когда-то нам это объяснили, что это опасно. Если у нас этого раздражителя нет так конкретного, то мы будем ожидать опасности. То есть если нам сказали, что там есть волки, их еще не видим, но мы знаем, что они там, то мы будем чувствовать тревогу
— объясняет Удовенко.
Он подчеркивает, что тревога и тревожность – это не патологические реакции. Патологической любую реакцию делает нарушение в бытовом функционировании человека.
Когда оно становится чрезмерным, когда этот страх становится чрезмерным, или эта тревога становится чрезмерной, не дает заниматься обычными семейными делами, тогда мы говорим о патологии. В таком случае мы говорим, если любая наша реакция это мешает нам функционировать
— подчеркивает психолог.
Специалист также объясняет, что ко всему этому мы имеем разные культурные обычаи и окружение. Кроме этого, условно, росли в разное время и в разных традициях.
И, например, созерцание какого-то там условно жестокого жестокого события для современного человека – это не то же самое, что созерцание этого же события там 500 лет назад или 1000 лет назад по определенной культуре, обстоятельствам и так далее. Поэтому мы отталкиваемся не от «Эта реакция плохая или хорошая». Мы говорим, мешает ли эта реакция повседневному функционированию и, в частности, функционированию в обществе
— отмечает Удовенко.
Еще философы античности, а позже Декарт подчеркивали: тревога возникает тогда, когда человек предчувствует опасность, но не может четко определить, в чем именно она заключается.
