Следите за нами
ПогодаКиевХарьковОдессаДнепрЛьвовНиколаевЗапорожьеВинницаПолтаваЧерниговЧеркассыИвано-ФранковскТернополь−2°1.4м/с94%747ммГрафики отключений электроэнергииПопулярные новостиВ Липецкой области после атаки дронов горит усманская нефтебаза
6 января, 03:52 • 16954 просмотраТаиланд снова обвиняет Камбоджу в нарушении режима прекращения огня6 января, 05:19 • 17865 просмотра"Пустозвон" о "зонах влияния" и "больные фантазии неудачников": в МИД и ЦПД отреагировали на публикацию о надеждах рф после операции США в Венесуэле08:04 • 23341 просмотраСША готовят соглашение по Гренландии для усиления влияния на остров — The Economist09:19 • 18618 просмотраУкраину накроют снегопады, метели и резкое похолодание до -23°11:20 • 17800 просмотрапубликацииМороз и гололедица: как избежать переломов и как действовать, если все же травмировались11:35 • 2210 просмотраПоследний из праздников рождественского цикла – Крещение: традиции и суеверия5 января, 18:15 • 39882 просмотраАстрологический прогноз 5-11 января: момент истины для лидеров и властиЭксклюзив5 января, 14:05 • 106547 просмотраОтбор без конкурса: зачем вице-премьер спешит с назначением главы Госавиаслужбы5 января, 12:50 • 63673 просмотраСмерть за $42 500: история Светланы Гук о лечении мужа в одесской клинике Odrex
Эксклюзив5 января, 09:07 • 128136 просмотраАктуальные людиАктуальные местаРекламаУНН LiteВ США стремительно растет количество подписей под петициями о депортации Ники Минаж5 января, 21:31 • 23814 просмотра"Аватар: Огонь и пепел" собрал миллиард долларов в мировом прокате
4 января, 17:30 • 68395 просмотраДи Каприо не смог прибыть на кинофестиваль из-за ограничений на полеты на фоне операции США в Венесуэле4 января, 16:22 • 61895 просмотраДамиано Давид из Måneskin и Дав Кэмерон объявили о помолвке
4 января, 15:02 • 57561 просмотраРэпера Дрейка обвинили в использовании ботоферм и отмывании денег через онлайн-казино3 января, 22:58 • 65124 просмотраАктуальное
Погодные условия способствуют травмам из-за падений. Узнайте, как правильно передвигаться в гололедицу и что делать при открытых и закрытых переломах.
Погодные условия последних дней приносят не только радость, но и способствуют травмам из-за падений. УНН собрал для вас советы о том, как уменьшить вероятность травмирования и как действовать, если это все же произошло.
Не спешите и приседайте: как правильно ходить, если на улице гололедица
КНП Центр экстренной медицинской помощи и медицины катастроф в Киеве советует ходить не спеша, а при потере равновесия присесть.
Вот несколько основных советов о том, как передвигаться в гололедицу:
• не спешите, лучше ходить медленно на слегка согнутых в коленях ногах;
• становитесь на всю подошву;
• не перепрыгивайте, не пытайтесь идти большими шагами;
• не держите руки в карманах;
• старайтесь не ступать на поверхность, которая выглядит скользкой, или которую вы не можете рассмотреть;
• избегайте металлических люков – они часто скользкие;
• если почувствовали, что теряете равновесие – попробуйте быстро присесть;
• если же все же падаете – сгруппируйтесь, это поможет избежать существенных травм;
Если есть возможность – старайтесь за что-то держаться. Важный аспект – обувь – она должна быть не только нескользящей, но и комфортной: не слишком свободной и не слишком сдавливающей.
Если упали и травмировались: первая домедицинская помощь
Прежде всего, стоит определить, это перелом. Признаки перелома зависят от его типа.
Открытый перелом – в его месте будет болезненная рана, возможно с кровотечением. Конечность становится необычно подвижной или приобретает неестественное положение.
Закрытый перелом – целостность кожи не нарушается, но под ней может быть заметна гематома, сама же конечность заметно отекает. Такой перелом также характеризуется болью, неестественным положением или деформацией конечности, ее необычной подвижностью.
Министерство здравоохранения дало несколько советов на случай травмирования: основное из них – вызвать бригаду скорой по номеру 103 и следовать указаниям диспетчера.
Кроме того, есть ряд шагов домедицинской помощи, но прежде чем прибегнуть к ним – следует убедиться, что вы и пострадавший в безопасности, вам ничего не угрожает.
Если перелом открытый, нужно:
• разрезать одежду и осмотреть рану;
• если есть кровотечение, нужно непременно его остановить (наложить давящую повязку или кровоостанавливающий жгут);
• после остановки кровотечения – наложить на рану стерильную чистую повязку;
• помочь пострадавшему принять положение, которое причиняет наименьшую боль;
• если вы прошли соответствующее обучение – обездвижить поврежденную конечность. Если же не имеете нужной квалификации – не трогать ее.
• укрыть пострадавшего термопокрывалом или одеялом;
• обеспечить постоянное наблюдение за пострадавшим до приезда медиков;
• в случае ухудшения его состояния до приезда бригады экстренной медицинской помощи – позвонить по номеру 103 еще раз.
Если перелом закрытый, нужно:
• помочь пострадавшему принять положение, которое причиняет наименьшую боль;
• если вы прошли соответствующее обучение – обездвижить поврежденную конечность, если же не имеете нужной квалификации – не трогать ее.
• укрыть пострадавшего термопокрывалом или одеялом;
• обеспечить постоянное наблюдение за пострадавшим до приезда медиков;
• в случае ухудшения его состояния до приезда бригады экстренной медицинской помощи – позвонить по номеру 103 еще раз.
Важно – не пытайтесь ничего вправить.
