Следите за нами
ПогодаКиевХарьковОдессаДнепрЛьвовНиколаевЗапорожьеВинницаПолтаваЧерниговЧеркассыИвано-ФранковскТернополь+1°0.9м/с93%739ммГрафики отключений электроэнергииПопулярные новостикремль позитивно оценил начало прямых контактов в Абу-Даби, анонсировал продолжение работы28 января, 10:26 • 9264 просмотраСикорский призвал Маска ограничить Starlink для россиян: тот взорвался оскорблениями28 января, 10:45 • 19185 просмотраУроки манипуляций от адвокатов Miller и клиники Odrex, или что не так с их заявлениями28 января, 10:59 • 30417 просмотра"Я сам в шоке": Богдан Юсипчук сообщил о своей свадьбе в США
28 января, 11:44 • 5386 просмотраУмерла заслуженная артистка Украины Тамара Плашенко: сын актрисы раскрыл причину смерти звездной матери28 января, 12:30 • 12740 просмотрапубликацииУроки манипуляций от адвокатов Miller и клиники Odrex, или что не так с их заявлениями28 января, 10:59 • 30535 просмотраСистемы ПВО Украины: виды, назначение и возможности поражения
28 января, 07:00 • 60745 просмотраИсторическое соглашение ЕС с Индией: что оно означает и каковы последствия для УкраиныЭксклюзив27 января, 15:20 • 88510 просмотраКогда и как передавать показания счетчиков27 января, 14:54 • 67974 просмотраКиев на грани ресурсов: что будет с теплом, светом и водой до конца зимыЭксклюзив27 января, 13:14 • 86510 просмотраАктуальные людиАктуальные местаРекламаУНН LiteНежные слова для мужа-защитника: как Алена Омаргалиева поздравила Тамерлана с днем рождения18:25 • 2884 просмотраДженнифер Лопес ошеломила внешним видом: артистка показалась без макияжа
27 января, 18:07 • 36521 просмотраСыновья звездной четы Бекхэмов поддержали мать на церемонии в Париже на фоне семейного конфликта27 января, 17:26 • 35156 просмотраАнатолич раскритиковал полицию за штраф жене во время поездки на прощание с защитником Украины27 января, 15:38 • 41875 просмотра"Немного осталась в своем коконе". Иво Бобул удивил неоднозначным заявлением о песнях Ирины Билык27 января, 11:53 • 44557 просмотраАктуальное
Зимой в условиях войны стоит провести ревизию домашней аптечки, добавить необходимое с учетом хронических состояний и возможных отключений, не хранить опасные лекарства про запас и заранее научиться пользоваться качественным турникетом.
В Министерстве здравоохранения (Минздраве) украинцам посоветовали, как сделать ревизию домашней аптечки, учитывая, что мы все сейчас живем в условиях длительных отключений света, а низкие температуры провоцируют вспышки простуды и других респираторных заболеваний, передает УНН.
Семейный врач Александр Прокопчук, к которому в профильном министерстве обратились за советами, акцентирует: ценность аптечки не только в том, что она есть, но и в том, что вы понимаете, чем и как пользоваться.
Почему стоит проверить аптечку именно сейчас
Во-первых, зимой обостряются хронические состояния, а простуды и травмы (в том числе бытовые) случаются чаще. Во-вторых, в условиях обстрелов и отключений может быть сложнее быстро купить нужное или добраться до помощи. В-третьих, лекарства имеют привычку незаметно заканчиваться и так же незаметно просрочиваться.
Ревизия: что выбросить и что докупить
1. Проверьте сроки годности. Все просроченное, сомнительно сохраненное (например, лежало у батареи), без маркировки или с поврежденной упаковкой лучше убрать.
2. Оцените запасы расходников: бинты, салфетки, пластыри, антисептик, перчатки. Обычно заканчивается именно это.
3. Разложите по категориям: «раны», «температура/боль», «ЖКТ», «аллергия», «хроническое», «инструменты». В момент стресса искать в куче коробок будет неудобно всем.
База аптечки: минимум, который закрывает типичные ситуации
Если исходить из базовой логики первой помощи дома, вам обычно нужны:
- средства для обработки ран (антисептик, стерильные салфетки/марля, пластыри разных размеров, бинты, ножницы);
- одноразовые перчатки;
- термометр;
- жаропонижающее/обезболивающее средство базового уровня (парацетамол или ибупрофен, с учетом противопоказаний);
- средства, которые вам реально бывают нужны при распространенных бытовых проблемах (например, при диарее/обезвоживании часто полезны растворы для регидратации).
Врач общей практики советует: не превращайте аптечку в домашнюю мини-аптеку на все случаи жизни. Лишнее всегда мешает быстро найти нужное, а часть медикаментов «про запас» потом применяют неправильно.
Отдельный блок для семьи и хронических состояний
Если кто-то из близких регулярно принимает лекарства, они должны быть в аптечке в отдельном пакете/контейнере и в достаточном количестве. Практический ориентир: минимум на 2 недели, лучше на месяц.
Полезно добавить:
- список диагнозов и препаратов (названия, дозировка, режим приема), аллергии;
- контакты семейного/врача;
- если есть рецептурные препараты, следите, чтобы рецепт можно было обновить заблаговременно.
Военные реалии: турникет и что с ним не так
В условиях военного положения целесообразно добавить в аптечку качественный турникет для остановки массивного кровотечения и заранее научиться им пользоваться.
Критично: лабораторный жгут, которым перетягивают руку для забора венозной крови, для остановки опасного кровотечения не подходит. Он не рассчитан на такую нагрузку, не обеспечивает надежного контролируемого давления.
Чего лучше не хранить на всякий случай
Домашняя аптечка не должна быть складом лекарств, требующих назначения и контроля. Обычно не рекомендуют держать про запас и самостоятельно применять:
- антибиотики;
- гормональные препараты;
- сильные обезболивающие (помимо парацетамола/ибупрофена).
Такими препаратами можно навредить, замаскировать симптомы, получить побочные эффекты и потерять время. Если препарат нужен по вашему диагнозу и назначен врачом, это другая история: он относится к «хроническому» блоку и хранится вместе с четкой схемой приема.
Как правильно хранить препараты
Держать аптечку в сухом месте, как можно дальше от кухни, ванной и источников тепла.
Организовать доступ так, чтобы взрослые могли быстро достать, а дети не имели доступа.
Если действуют отключения света, стоит положить фонарик рядом с аптечкой или небольшой налобный фонарь внутри.
Проверить инструкции к препаратам: некоторые таблетки и жидкости чувствительны к температуре и свету.
Напомним
МВД призывает украинцев подготовить запас самого необходимого на 3–5 суток из-за чрезвычайной ситуации в энергетике. Кроме этого, гражданам советуют в первую очередь собрать чемодан первой необходимости. В нем должны быть документы, теплые вещи, аптечка, средства обогрева, предметы личной гигиены и необходимое количество наличных.
