Рождение ребенка кардинально изменяет жизнь всей семьи. Значительно сказывается оно и на общем мужском состоянии. Часто потенция и беременность становятся понятиями, мешающими друг другу. Это связано с врачебными запретами, страхами одного или обоих партнеров.
Общие перемены
Существенные изменения в жизни мужчины происходят не только в период беременности партнерши, но и в первые 3 месяца после рождения ребенка.
Мужчина может столкнуться со следующими проявлениями:
- Страхи. Опасения случайно причинить новорожденному боль, не справиться с уходом, не понять, как успокоить плачущего малыша. Даже исключительно крепкая нервная система получает постоянные сильнейшие перегрузки;
- Хронический недосып. Пара сама решает, кто встает к ребенку по ночам и устанавливает очередность. Но даже если молодая мать берет ночные заботы на себя, чтобы дать работающему мужу возможность отдохнуть, молодой отец все равно сталкивается с хронической усталостью и недосыпом – можно не вставать к ребенку, но трудно не проснуться от плача;
- Скорость принятия решений. После рождения малыша необходимо думать и принимать решения значительно быстрее. Если мужчина от природы склонен к долгому и основательному анализу, то изменение темпа также негативно сказывается на психологическом состоянии;
- Отдых и развлечение. Посещение кино, визиты к друзьям помогают отвлечься от повседневных забот. Малыш вынуждается отказываться от привычек, семейных ритуалов;
- Переоценка ценностей. Став отцов, мужчина начинает смотреть на многие жизненные аспекты иначе. И если некоторые изменения даются легко, сами собой, то другие требуют длительной и напряженной работы.
Проблемы в сексуальной сфере
Отдельным пунктом стоят сложности сексуального характера. Запрет на близость, опасения повредить ребенку ведут к продолжительному воздержанию. Оно может негативно сказаться на уровне потенции. Основные причины расстройств эректильной функции:
- Ослабление потенции вследствие адаптации организма к отсутствию интимной жизни;
- Снижение либидо из-за стресса, страхов, присутствия на родах;
- Неспособность к совершению полового акта и потеря желания из-за хронического переутомления и недостатка сна.
Как справиться с трудностями
Выбор способа устранения проблем напрямую связаны с причиной, повлекшей дисфункцию. С усталость и эмоциональной перегрузкой можно справиться при помощи:
- Растительных седативных препаратов;
- Психологических консультаций;
- Введением в рацион продуктов-стимуляторов;
- Увеличением физической активности.
Однако, если воздержание стало предпосылкой для соматических нарушений, а хронический стресс спровоцировал неврозы, то потребуются более действенные методы. Однако аптечных усилителей эрекции врачи рекомендуют избегать – они показаны при серьезных соматических патологиях. Молодым отцам рекомендуется обратиться к:
- Биодобавкам;
- Фитотерапии;
- Использования ароматических масел;
- Народным способам.
БАДы – отличное решение при снижении потенции после рождения ребенка, так как они имеют растительное происхождение и хорошо переносятся большинством мужчин. Большинство фитопрепаратов противопоказаны только тем, у кого выявилась индивидуальная непереносимость компонентов.
Ключевые плюсы растительных добавок:
- Общее укрепление организма;
- Воздействие на все аспекты, связанные с нарушением эрекции: улучшение кровотока, повышения синтеза гормонов, усиление либидо, восстановление нормального функционирования нервной системы;
- Отсутствие побочных эффектов.
Среди самых действенных:
- Спрей М16;
- Рексатал http://malepotency.ru/reksatal.html;
- Эроктив.
Моноотвары и комплексные настои также положительно сказываются на состояние, одновременно не нагружая организм. Для восстановления потенции полезна бобровая струя, мед, прополис, орехи, но наиболее популярны травы. Эффективно восстанавливают половую жизнь:
- Женьшень;
- Болотный аир;
- Зверобой;
- Корень имбиря;
- Чабрец http://malepotency.ru/chabrets-dlya-muzhchin.html;
- Розовая радиола;
- Крапива;
- Лимонник;
- Чеснок и огородная зелень.
Целители рекомендуют принимать теплые ванны с эфирными маслами и лавровым настоем. Вода в сочетании с дополнительными компонентами способствует:
- Усилению кровообращения;
- Избавлению от усталости;
- Укреплению эрекции;
- Стабилизации психологического состояния.
Дополнительные меры для восстановления общего, психологического и сексуального здоровья:
- Наличие интересного хобби, помогающего отвлечься от стресса и стразов;
- Отказ от вредных привычек, усиливающих усталость и ухудшающих самочувствие;
- Регулярные прогулки на свежем воздухе, которые насыщают организм кислородом и тонизируют.
Важно помнить, что сиюминутно потенция не восстановится, а самочувствие не улучшится, но коррекция образа жизни и получение радости от отцовства поможет справиться с трудностями и нормализовать жизнь.
Статья авторами сайта http://malepotency.ru